❤️幸せホルモン❤️＝セロトニンをいっぱい増やそう❣️
セロトニンは脳だけで作られていると思われがちですが
実は95%腸で作られ
残りの5%は脳で作られるので
腸は第ニの脳と言われるんです
もしも、便秘下痢気味、体調不良、物忘れ、冷え性、鬱っぽい、落ち込みやすい、ネガティブ、マイナス思考、
不眠症もしかしたら
セロトニン不足が原因かも！！！
腸内環境を整え美腸になるだけでセロトニンは沢山作られます
思いやり、感謝の言葉、笑顔赤ちゃん抱っこするのもセロトニン作られます
いつも可愛がって頂いてるN様に抱きしめられ幸せ秀太くん♥
腸を磨いて幸せになろう♪
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