🍀第5回キックボクシングのお知らせ🍀
8月19日(土)
元プロ格闘家青山忍さん＆現役プロ北田有をお迎えし
キックボクシングレッスンを開催します
キックボクシング！？
大丈夫です。戦う訳ではありません
キックボクシングには身体に嬉しいことが沢山♡
筋肉を作る無酸素運動と脂肪を燃焼させる有酸素運動が同時にでき、効率的にボディラインを引き締めることができます。
パンチをしたり蹴ったり捻ったりという動きで、気になる二の腕やウエスト、腰周りのサイズダウンやヒップアップにも♡
また パンチやキックでストレス発散！
自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れなどを整え、不調解消!!
さらに体幹が鍛えられることや捻る動きで腸が正常な位置に戻ったり、刺激されたりして腸内環境が整う効果も期待されます。
減量だけのダイエットはもうおしまい🙅♀️
健康的で美しい身体を手に入れましょう♡
こんな方にオススメ
●ダイエットしたい方
●ボディラインを整えたい方
●冷え性や浮腫でお悩みの方
●肩こりや肩こりからくる頭痛でお悩みの方
●心も身体もスッキリしたい方
●基礎代謝を上げたい方
少人数制で贅沢なレッスン♡
興味のある方は是非ご予約を🏃♂️
日時
8月19日(日)
1️⃣初級クラス 限定6名 🈵
9時30分〜10時30分
2️⃣混合クラス 限定6名 🈵
11時〜12時
3️⃣混合クラス 限定6名🈵
13時〜14時
4️⃣混合クラス 残2名
15時〜16時
※予約状況は変動しますのでキャンセル待ちもお受けします✉️❤︎”
⭕️1レッスン2,500円
水素水、美容プロテイン付き
水素水はマイボトルをご持参下さい
⭕️持ち物
汗拭きタオル、動きやすいウェア、スニーカー
マイボトル
🔹青山忍さんプロフィール🔹
青山忍
富山県富山市出身
1973年生まれ
総合格闘技道場
和術慧舟會富山支部SPO代表
元プロ格闘家
格闘技歴は柔道(初段)、4年を越える総合格闘技歴がある。その他スポーツ歴にラグビー3年とウエイトリフティング歴2年がある
🔹北田有さんプロフィール🔹
北田 有（キタダ タモツ）
42才
A型 天秤座
プロ格闘家
身長182 体重85
格闘技歴
合気道（初段）4年
キックボクシング、総合格闘技（20年）
所属道場にてコーチ兼、選手として継続中
詳しくはお気軽に
お問い合わせ下さい
Beauty space Ohno
⚪︎富山市石金1-9-14
⚪︎営業日 9時〜17時
⚪︎駐車場 富山満天の湯様
⚪︎定休日 月曜日、火曜日
⚪︎ご予約 076-423-4090（大野）
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