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🌺3/15(土)am9:00〜 【下半身を鍛えるヨガ🧘🏼‍♀️】 下半身が安定すると全身が安定する！ 痩せやすい身体つくり&#x...

🌺2025年3月フラダンスLesson🌺 ⚪︎3月9日（日）東部地区センター 　15時30分〜17時 　初期、中級合同レッスン ⚪︎3月16日（日）Ohno2F ...

今年もやります！大好評！美味しい！ 身体に良い 無添加の味噌🎵 なぜ普通のお味噌より甘くて美味しいの？ それは！ 有機栽培の富山コシヒカリの麹 を 通常の2倍だから！ 美味しいから食べてみてほし...

🌺2/1(土)am9:00〜 【内転筋群を鍛えるヨガ🧘🏼‍♀️】 少人数制のクラスのオーノヨガ🐥💛 ...

2025年 2月から Ohnoでは日曜日の 通常1レッスン1,000円 （①15時〜②16時30分〜）以外に 基本のステップを強化したい方、 美しくフラダンスを踊りたい方、 レベルアップを希望する方、 インストラクターを目...

🌺2025年2月フラダンスLesson🌺 ⚪︎2月9日（日）Ohno2F ①15時〜16時15分 ②16時30分〜17時45分 ⚪︎2月23日（日）Ohno2F ①1...

1/11(土)am9:00〜 ‍♂️happy new year yoga 2025年一発目のヨガクラス‍♀️ 今年はどんな年になるで...

🌺2025年1月フラダンスLesson🌺 新年会＆レッスン ⚪︎1月12日（日）Ohno2F 　13時〜（新年ランチ会） 　15時〜17時（合同レッスン） ⚪︎1月2...

12/28(土)9時〜10時30分 🌞太陽礼拝108回〜煩悩〜 ✅太陽礼拝とは？ 感謝と共に太陽に祈る動作です。 1呼吸1動作と連続した12のポーズをとることで "1日の始まりに、太陽に感...

🔴12/8(日)9:00〜 ⭐️🧘🏾‍♀️全身スッキリヨガ⭐️ ...