お知らせ 2月4日全身スッキリヨガ
第6回 2/4(土)
全身スッキリヨガ🧘🏾♀️🌈
最近身体を大きく動かしたのはいつですか？
毎日同じことの繰り返しで同じ動きが多く...
お知らせ
お知らせ 
お知らせ 2月フラダンスレッスン
🌺2023年2月フラダンスレッスン🌺
⚫︎2月12日（日）
Ohno 2F
①8時30分〜9時45分
②10時〜11時15分
⚫︎2月26日（日）
Ohno 2F
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お知らせ 2月11日✨池端忍Special event✨
2/11(土)
モデル/インストラクター
池端忍さんを講師にお迎えしピラティス&ウォーキング教室を開催します
🌼ピラティス🌼
第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエ...
お知らせ 2023年運気占い
🍀動物占い（算命學占い）🍀
2022年はあなたにとってどんな年でしたか？
人は生年月日によって、その年の運気のキーワードが違います。
人間関係
健康・趣味
お金
仕事
学び
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お知らせ 1月28日（土）リラックスヨガ
第5回 1/28(sat)
リラックスヨガ
みなさん毎日家事に仕事に
慌ただしい時間を過ごしてませんか？
☑️疲労回復
☑️ストレス解消
☑&...
お知らせ 1月15日背中すっきりヨガ
第4回 1/15(sun)
背中スッキリヨガ
後ろ姿って普段目に届かない場所ですよね？
知らない間にお肉がついて、、、
たまお風呂で鏡で見たときにゾッとしちゃう
☑️下着からのハミ肉
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お知らせ 2023. 1月フラダンス レッスン
🌺2023年1月フラダンスレッスン🌺
⚫︎ 1月9日（祝月）
Ohno 2F
⭕️9時〜11時
（ 1部、 2部合同レッスン）
⭕...
お知らせ 12月29日（木）スペシャルイベント！太陽礼拝
Special event 12/29(thu)
太陽礼拝108回〜煩悩〜
✅太陽礼拝とは？
感謝と共に太陽に祈る動作です。
1呼吸1動作と連続した12のポーズをとることで
"1日の始まりに、太陽に感謝し...
お知らせ 12月17日am9時〜美腸活ヨガ
第3回 12/17(土)
美腸活ヨガ
☑️下っ腹がでてきた
☑️便通が良くない
☑️お肌の調子が良くない
☑࿠...
お知らせ 12月美文字レッスン
楽しい❤️美文字レッスン
〜美しい字は一生の財産〜
大人なった今だからはじめてみよう！
今からクセ直せれるかなぁ？
って思わなくて大丈夫！
クセは貴女の個性です✨
クセを...